Tags Dieta
Tag: dieta
Osoby na diecie nie muszą rezygnować ze świątecznych potraw
Podczas świąt trudno się oprzeć pokusie tradycyjnych potraw i łatwo przesadzić z ilością. Dlatego dietetycy przede wszystkim zalecają umiar oraz zwracanie uwagi na to, co jemy i w...
Niewielka alga obroni nas przed wirusami?
Wypowiedzi: Artur Gajewski, Purella Food.
Przy stanach obniżonej odporności zazwyczaj sięga się po sprawdzone i znane specyfiki typu witamina C i jej pochodne. Niestety, jak...
Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka
Wypowiedź: mgr Ewa Kurowska, dietetyk, ekspert kampanii „Poznaj się na tłuszczach”.
Słodkie ciastka, drożdżówki, chipsy – kaloryczne i tłuste przekąski kuszą szczególnie dzieci. Efekt? Coraz więcej...
Jak uchronić się przed cukrzycą typu 2?
14 listopada to Światowy Dzień Cukrzycy. Cukrzyca typu 2 jest jedną z chorób, które często są rezultatem niezdrowego stylu życia – braku aktywności fizycznej,...
24 proc. dzieci wychodzi do szkoły bez śniadania
Ponad 90 proc. matek wie, że zdrowe śniadanie korzystnie wpływa na rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Z praktyką jest jednak gorzej. Dzieci wychodzą do szkoły...
Do szkoły bez śniadania. Co kryją plecaki dzieci?
Wypowiedź: Katarzyna Pieczyńska, ekspert ds. żywienia Fundacji „Szkoła na widelcu”.
Czy dzieci lubią owoce? Tak. Czy przynoszą je do szkoły? Nie. Jabłka, banany nadal przegrywają...
Odpowiednia dieta opóźnia rozwój chorób wieku starczego
Zdaniem naukowców dieta zależna od DNA może być przełomem w profilaktyce i leczeniu chorób chronicznych takich jak miażdżyca, cukrzyca typu 2, nowotwory czy choroba Alzheimera. Odpowiedni...
Pomidorowa królową polskich zup
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że Polacy kochają zupy. Pomidorowa stała się już narodową specjalnością i nieodłącznym elementem tradycyjnego polskiego obiadu. Jak pokazują badania,...
Czas na lżejsze potrawy
Wypowiedź: Zuzanna Antecka, dietetyk, psycholog.
Mniej białka, a więcej warzyw i owoców – tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie...
Chcesz schudnąć, jedz zupy
Wypowiedź: Monika Honory, specjalistka ds. żywienia oraz autorka nowatorskiej diety.
Co na obiad? Na pewno zupa. Aż 91% Polaków regularnie jada zupy. 78% ankietowanych przyznało, że...
Pożegnanie z wagą
To magazyn dla tych, którzy chcą zgubić kilka kilogramów. Aneta Łańcuchowska przedstawia porady, jak się odżywiać, jak trenować, jak bilansować dietę. Na program „Pożegnanie...
Chcesz zdrowo jeść? Poznaj zasady
Wypowiedź: prof. dr hab. Krystyna Gutkowska, Dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, koordynator projektu „ABC Zdrowego Żywienia”, Robert Noceń, sekretarz generalny w...
Czy warto stosować modne diety?
Wypowiedź: Zuzanna Antecka, dietetyk, psycholog.
Każdego roku jesteśmy zasypywani informacjami dotyczącymi nowych trendów żywieniowych. W 2016 roku karierę mają zrobić rośliny strączkowe, starożytne ziarna i...