Tags Dieta
Tag: dieta
Gwiazdy sportu pomagają walczyć z otyłością wśród dzieci
Zwycięstwem zespołu Zenit Kazań zakończyły się w niedzielę w Krakowie Klubowe Mistrzostwa Świata w siatkówce. Po raz pierwszy mecze tej imprezy zostały rozegrane w Polsce. Tak duże wydarzenia...
Do zmniejszenia poziomu otyłości i nadwagi wśród dzieci potrzebna ich edukacja...
Z badania przeprowadzonego w ramach trzeciej edycji programu „ABC Zdrowego Żywienia” wynika, że co szóste przebadane dziecko ma nadmierną masą ciała, a co ósme ma...
Polskie dzieci mają coraz większy problem z nadwagą i otyłością
Według statystyk Instytutu Matki i Dziecka już co trzecie polskie dziecko zmaga się z nadwagą lub otyłością. Sukcesy polskich sportowców pomagają wypromować sport, aktywność i zdrowe odżywianie...
Osoby spożywające 400–500 g warzyw i owoców dziennie żyją dłużej
Warzywa i owoce zawierają cenne składniki pokarmowe: witaminy, minerały, antyoksydanty oraz błonnik. Organizm nie potrafi magazynować niektórych z tych substancji, dlatego dla dobrego ich wykorzystania powinniśmy spożywać niewielkie ilości...
Sposób żywienia w czasie 1000 pierwszych dni życia dziecka decyduje o...
1000 pierwszych dni życia dziecka to najważniejszy okres dla rozwoju młodego organizmu, zwłaszcza układu odpornościowego i mózgu. Aby wspierać ten proces, rodzice powinni kierować się wytycznymi...
Cukry proste są podstawowym paliwem energetycznym dla mózgu i mięśni
Zapotrzebowanie na energię zależy od wieku, płci, aktywności fizycznej czy uwarunkowań genetycznych. Szacuje się, że u większości ludzi zapotrzebowanie na energię pochodzącą z węglowodanów plasuje się na...
Marta Wierzbicka: młodym dziewczynom wkłada się do głowy, że muszą być...
Aktorka nie zgadza się na narzucanie kobietom nierealnych kanonów piękna. Nie uważa się za osobę o dorodnych kształtach, lecz za zdrowo wyglądającą kobietę. Apeluje do swoich...
Dietetycy obalają mity dotyczące szkodliwego wpływu cukru na zdrowie
Od lat nie cichnie dyskusja na temat cukru. Jego przeciwnicy obarczają go winą za nadwagę, cukrzycę, próchnicę, osteoporozę i wiele innych zaburzeń. Te krzywdzące oskarżenia zrodziły...
Z wakacji przywozimy nadprogramowe 9 kg cukru
Wypowiedź: Maria Jakubowska, ekspert ds. Żywienia z Fundacji BOŚ.
Lody i gofry z posypką i syropem, smażone ryby, karkówka z grilla, fast foody – to...
Stosowanie lansowanych w mediach diet coraz częściej kończy się problemami zdrowotnymi
Do każdej diety trzeba podchodzić z dużym dystansem, bo jeśli coś jest dla wszystkich, to jest dla nikogo – przekonuje Agnieszka Piskała. Współautorka książki „Chrzań te diety”...
Ile tłuszczów trans skrywa masło i margaryna?
Wypowiedź: dr inż. Katarzyna Okręglicka z Zakładu Medycyny Społecznej i Higieny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Czy masła i margaryny są zdrowe i dobre dla ludzkiego organizmu?...
Małgorzata Leitner: nie tylko uroda i wzrost umożliwiają zrobienie kariery w...
Od lat Małgorzata Leitner w branży stanowi wzór profesjonalizmu – doskonale wie, jak zrobić karierę i jak przekuć porażkę w sukces. Pod jej opieką są m.in. Kasia...
Super żarcie Kalifornii
Produkty typu superfood, które mają szczególnie korzystne działanie dla zdrowia, wpisują się w modę na zdrowe żywienie. Globalny rynek superfood rośnie w trzycyfrowym tempie, a przemysł spożywczy...