Tags Zdrowa dieta
Tag: zdrowa dieta
Właściwa dieta podnosi efektywność pracownika o 20 proc.
Co trzeci pracownik je w ciągu tygodnia fast foody. Prawie połowa ma w swojej diecie słodycze i słodzone napoje, które zastępują codzienną porcję warzyw i owoców, i zapomina o regularnych...
Przez żołądek do wątroby. Co jeść aby zregenerować wątrobę?
Wypowiedź: Elżbieta Lange, Psychodietetyk, Diet Coach, Trener Zdrowego Stylu Życia, ekspert kampanii „Szczęśliwa wątroba, szczęśliwy Ty”.
Wątroba dba o nas ale czy my dbamy o nią?...
Chcesz zdrowo jeść? Poznaj zasady
Wypowiedź: prof. dr hab. Krystyna Gutkowska, Dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, koordynator projektu „ABC Zdrowego Żywienia”, Robert Noceń, sekretarz generalny w...
Bigos w wersji light, czyli nowa odsłona zapomnianej kapusty
Zwolennicy zdrowego odżywiania uwielbiają nowości, potrawy nietypowe, często orientalne, których niewiele osób próbowało. Czasami poszukiwanie produktów, z których można przyrządzić oryginalną potrawę i poczęstować...
Co jeść, aby wzmocnić swoją odporność? 12 prostych wskazówek
Niskie temperatury i krótkie dni sprawiają, że większość z nas na przełomie roku najchętniej zapadłaby w zimowy sen, ewentualnie zaległa na kanapie z paczką...
Zdrowa kuchnia, to nie pyry, kotlet i kapucha
Ewa Pacuła, Olga Borys, Beata Sadowska, Grażyna Wolszczak, Anna Krzyżanowska i Marek Kościkiewicz deklarują, że na co dzień starają się zdrowo odżywiać i układają swoje menu...