Tags Siłownia
Tag: siłownia
Na siłowni rewia mody
Markowe buty, modne leginsy i koszulki – teraz na siłowni trzeba być modnym. Jak zauważa te trendy częściej kreują faceci niż kobiety.
- Chodzę na...
Coraz więcej kobiet na siłowni
Polki coraz bardziej cenią aktywność fizyczną. Szczególnie lubią jazdę na rowerze oraz fitness, przestają się także obawiać ćwiczeń na siłowni. Równie chętnie ćwiczą w klubach przeznaczonych...
Najczęstsze błędy popełniane na siłowni
Wypowiedź: Łukasz Leśniewski, trener i współzałożyciel siłowni Crosshouse
Wykonując trening na siłowni chcemy, aby był on dla nas jak najbardziej efektywny. Niestety często popełniamy błędy,...