Tags Kontuzje
Tag: kontuzje
Jak zmniejszyć ryzyko odniesienia kontuzji
Bieganie jest coraz modniejsze, odsetek biegających Polaków wzrósł o 5 proc. w ciągu roku. Lubimy też jazdę na rowerze i siłownie. Jak te sportowe...
Więcej ludzi uprawia sport, więcej kontuzji
Już dwie trzecie Polaków aktywnie uprawia sport, a połowa z nich regularnie biega. Aktywność fizyczna bez odpowiedniej opieki medycznej wiąże się jednak z dużym ryzykiem kontuzji....
Biegasz, zrób potrzebne badania
Bieganie staje się jednym z najpopularniejszych sportów rekreacyjnych wśród Polaków, wiąże się jednak z wysokim ryzykiem urazów. Źle dobrane buty, nieprawidłowe stawianie stóp czy koślawienie kolan...
Uprawiasz sport – zrób badania
Lekarze i fizjoterapeuci ostrzegają, że ukryte wady układu ruchu, które początkowo nie dają objawów, mogą doprowadzić do poważnych urazów u osób aktywnych fizycznie. Zdiagnozowanie tego typu zaburzeń...