„Chcę być szczęśliwa….” – Wywiad z Martą Kaim

0
514

Marta Kaim zdjęcieMagdalena Sieradzka: Co było dla Ciebie inspiracją do napisania książki „Jesteś Ważna”?

Marta Kaim: Inspiracją było uświadomienie sobie jak bardzo dla nas kobiet ważne jest wszystko i wszyscy, tylko nie my same. Natomiast dzięki temu, że traktujemy siebie z miłością i szacunkiem możemy rozkwitać i dawać sobie oraz innym jeszcze więcej.

M.S.: Jak nauczyłaś się efektywnego zarządzania czasem i czy każdy z nas może tą sztukę opanować?

M.K.: Według mnie nie ma czegoś takiego jak zarządzanie czasem. Możemy jedynie zarządzać sobą i swoją energią w czasie. Jestem roztrzepaną osobą więc jeśli ta sztuka udała się mi, to uda się każdemu. Systematyczność i cykliczność mają ogromną moc.

M.S.: Jaki jest Twój sposób na poczucie własnej wartości i jak przekazałabyś każdej innej kobiecie, że jest ważna?

M.K.: Zachęciłabym ją do tego, aby zatrzymała się na chwilę i przyjrzała się sobie. Uświadomiła jak wiele ma pozytywnych cech, ile osiągnęła. Zobaczyła jakie wartości i talenty ma w sobie. Aby zapomniała o krytykowaniu siebie bo to zabiera jej pewność i wiarę w siebie.

M.S.: Jakie jest Twoje marzenie, które chciałabyś spełnić?

M.K.: Chcę być szczęśliwa, żyć w zdrowiu i miłości. Pamiętać o urokach dnia codziennego i cieszyć się życiem. Tak naprawdę to marzenie już realizuję, a w głębi serca jest oczywiście marzenie o napisaniu kolejnej książki, która zostanie bestsellerem.

M.S.: Jak radzić sobie ze zmianą i czym dla Ciebie jest metamorfoza?

M.K.: Myśl o zmianie budzi w nas lęk, a warto popatrzeć na to jak na wyzwanie. Metamorfoza to zmiana, która jest zgodna z Tobą i Twoimi wartościami. Dokonujesz jej wewnątrz, ale widać ją na zewnątrz. Np. zaczynasz myśleć o sobie pozytywnie, doceniać siebie i masz ochotę nosić ładne kolorowe sukienki, chociaż wcześniej biegałaś w jeansach.

 

M.S.: Jak ta książka pozwoliła Tobie odkryć złoty środek na szczęśliwe życie?

M.K.: Warto poświęcać czas na rzeczy ważne.

 M.S.: Podaj trzy najważniejsze sposoby, które pozwalają Tobie radzić sobie z emocjami w życiu codziennym?

M.K.: Pierwsza najważniejsza to aktywność fizyczna. Kiedy wstaję w złym humorze wystarczy, że pójdę biegać lub pośpiewam na głos i jest mi lepiej. Godzina tańca wieczorem lub na basenie działa jak balsam dla duszy. Drugim jest pisanie. Kiedyś wśród dziewczynek modne było pisanie pamiętników. Uważam, że dorosłe kobiety powinny do tego wrócić tam można wylać żale, frustracje, złość. Ostatnia to poznawanie siebie, obserwowanie jak reaguję i dlaczego.

M.S.: W książce wspominasz o dosyć niezwykłej osobie swojej babci Helenie. Jaka była jej recepta na udane życie?

M.K.: Wdzięczność za każdy dzień o czym teraz często zapominamy. Nikt nie jest wdzięczny za to, że może pójść na spacer. Ona była.

Równowaga w życiu. Zawsze był czas na pracę, ale i na odpoczynek oraz zabawę czy aktywność fizyczną.

M.S.: Prowadzisz Manufakturę Przemian, jakiego typu konsultacje można u Ciebie uzyskać?

M.K.: Jestem autorką programu rozwojowego dla kobiet Jesteś ważna!, który skierowany jest do tych pań, które zapętliły się w pracę. W ich życiu brakuje radości i energii, a chciałyby odnosić sukcesy i cieszyć się życiem. Prowadzę też sesje indywidualne w tematyce biznesowej. Wspieram kobiety, które prowadzą własne biznesy, ale mimo iż sporo pracują nie przenosi im się to na zyski.

M.S.: Jaki jest Twój sposób na udany Coaching?

M.K.: Mocno podkreślam, że Coach to nie zawód to postawa. Dlatego udany coaching to z coachem, który jest spójny. Jego idee są zgodne z jego działaniami i życiem

M.S.: Jakie są największe problemy współczesnych kobiet i jak powinny sobie z nimi radzić?

M.K.: Największym problemem jest to, że chcą być perfekcyjne we wszystkim. Superwoman, perfekcyjna pani domu, świetna bizneswoman oraz mama. Biorą na siebie zbyt dużo, a potem nie dają sobie z tym rady bo nie ma w ich życiu miejsca dla nich samych. Po jakimś czasie chodzą sfrustrowane i poirytowane. Wkurzają się na siebie i krytykują. Pędzą przez życie zapominając o miłości, wrażliwości i delikatności. Nie słuchają swojej intuicji. Stają się męskie i agresywne. Takim kobietom radzę, aby się zatrzymały na chwilę i odkryły prawdziwą siebie na nowo. Zadały sobie pytanie co jest dla mnie ważne. Jak chcę się czuć. Czego pragnę i za czym tęsknię. Kobiety, które biorą udział w moim programie po jego zakończeniu są łagodniejsze, szczęśliwsze. Uśmiechają się do siebie. Mówią, że czują, że żyją w zgodzie ze sobą i na swoich warunkach.

M.S.: Jakie są Twoje plany na najbliższą przyszłość?

M.K.: W życiu osobistym czeka mnie przeprowadzka z moim partnerem do naszego pierwszego domu z czego bardzo się cieszę. Będzie w nim mały ogródek, o który planuję dbać i w którym będę medytować. Planuję też kolejną książkę i cykliczne warsztaty dla kobiet podczas których będę zarażać Panie pozytywną energią i motywować do życia w zgodzie ze swoimi wartościami.

Dziękuję za rozmowę.

Magdalena Sieradzka

 Więcej informacji o Marcie i jej książce znajdziecie:

MARTA KAIM
Life & Business Coach
[email protected]

+48 531 471 475
MANUFAKTURA
PRZEMIAN
COACHING – SZKOLENIA – DORADZTWO

www.manufaktura-przemian.pl

Książka “Jesteś ważna” kliknij i kup:

http://manufaktura-przemian.pl/jestes-wa

Na zdjęciu Marta Kaim

WordPress › Error

There has been a critical error on this website.

Learn more about troubleshooting WordPress.